Moi droguée…

Moi, je suis une accro, une droguée! et oui! J'en redemande encore et encore! Une frénésie, les pieds qui trépignent et sursautent, je suis une piquée! Délaissée pour de multiples raisons, quand j'ai repris la course à pied, c'était sur le tapis de la salle à 8.5km/h pendant 20 minutes et je peux vous dire … Lire la suite Moi droguée…

#DefiVeggie…

1er Décembre! Voilà deux mois que j'ai banni la viande et le poisson de mon assiette! Une lubie? Un coup de tête? non! Juste une bonne overdose de poulet, une envie de viande de moins en moins présente, lecture d'articles et de témoignages, visionnage de vidéos de sportives végétariennes (Lucile Woodward, Anne Dubndidu, Chloé Lanchois … Lire la suite #DefiVeggie…

TOXIC PEOPLE: FUYEZ

Il était une fois, une rencontre ordinaire qui commença simplement par un échange de sourires. Un jour, en pleine contemplation d'une tierce personne en exécution complexe de dorsaux, les deux acteurs de ce court récit en sont venus à discuter. De fil en aiguille, ils parlèrent de sport, de nourriture, échangèrent leur téléphone et devinrent … Lire la suite TOXIC PEOPLE: FUYEZ

RECETTE: CARROT CAKE

Un trop plein de carottes, un petit moment à sois pour cuisiner, une ambiance cocooning... Vous l'avez compris, tout pour servir de prétexte et assouvir une envie de gâteau! Pour combler cette envie, il vous faudra: 400gr de carotte 100gr de maïzena 100gr de farine 90gr sucre de canne complet 80gr de purée d'amande blanche … Lire la suite RECETTE: CARROT CAKE

Ma soeur

"souviens toi que si tu tombes, je serais toujours là pour te relever... mais après avoir fini de rigoler" hihihi... Oui, je serais toujours là pour te relever en cas de chute. Et promis, je ne rigolerais pas. Ma sœur. Ma meilleure amie. Ma confidente. Mon pilier. Longtemps jalousée. Tellement différentes et pourtant tellement semblables. … Lire la suite Ma soeur

Quelques petites choses

Toutes ces petites choses qui font que je suis juste moi  Je lis l'horoscope tous les matins (je n'y prends pas vraiment au sérieux)  J'adore mettre de la musique quand je cuisine Je déteste parler au téléphone, je suis plutôt sms (A bon entendeur hihihi) Je n'aime pas les boissons pétillantes Je dis beaucoup de … Lire la suite Quelques petites choses

Maman

" On aime sa mère presque sans le savoir, sans le sentir, car cela est naturel comme de vivre" - Guy de Maupassant  Elle a soufflé ses 57 bougies. Encore tellement jeune et pourtant tant de poids sur ses épaules. Une maman qui n'a vécu que pour son mari et ses trois filles et qui … Lire la suite Maman

Larguer les amarres…

Non, je n'oublie pas à quel point j'avais envie d'écrire, toutes ces idées, ces phrases qui me passaient par la tête. Ecrire à cœur ouvert tel un journal intime, libre de coucher mes bonheurs, mes douleurs, mes victoires, mes gourmandises... Ne pas oublier et pourtant s'oublier... Ce blog qui me fait poser tant de questions, … Lire la suite Larguer les amarres…

Trail de la Côte Rouge (Monteynard) : de la Préparation à la Course

Moi qui suit un plan d'entrainement? C'est une grande première. Le peu de course que j'ai pu faire, je les ai faite en freestyle complet comme on dit! Mais cette fois, c'est différent. Cette fois, je me suis lancée un défis, aussi petit soit-il pour certaine personne, du pipi de chats pour les grands traileurs. … Lire la suite Trail de la Côte Rouge (Monteynard) : de la Préparation à la Course

MAI: LE BILAN

Coucou mes petits brins adorés! Et voilà encore un mois qui se termine en espérant que celui qui démarre va nous apporter un soleil durable et une météo propice à toutes mes sorties sportives en pleine air envisagées! Ça commence mal car on est le 4 juin (moment où j'écrit l'article) et la pluie et … Lire la suite MAI: LE BILAN

Les Graines germèes

Les graines germées, de plus en plus utilisées dans la cuisine dite diététique, elles sont également de plus en plus prisées dans la restauration gastronomique. Ces petites graines sont des aliments biogénique: qui génèrent la vie.   Elles sont un concentré de bienfaits pour l'organismes comme les vitamines, fibres, oligoéléments, acides aminés, protéines. Elles sont … Lire la suite Les Graines germèes

AVRIL: Bilan

Hello mes petits chats! Voilà, il y a un mois, je vous disais au combien j'avais kiffé mon mois de mars! Et patatra derrière, la blessure. La blessure dont je ne vous parlerais pas dans cet article car je crois que j'en ai assez parlé et que je ne vais pas jouer la mamie gâteau … Lire la suite AVRIL: Bilan

MARS: Bilan

Je vous le disais, le mois de mars sera sous le signe de la remontée et de la reprise en main! Déjà RDV avec le diététicien Course officielle EKIDEN avec les collègues le 24/03 qui sera aussi la première course officielle de A. ^_^ Séances de palpés/ roulés déjà programmées avec l'institut où je vais. … Lire la suite MARS: Bilan

#MYSPORTDIARY: SEMAINE 9

Hello les petits chats!   Chose promise, chose due, le froid était bel et bien au rendez-vous. Mais il n'a pas eu raison de ma motivation. Une bonne petite semaine sportive terminée par un week-end "repos" un peu chargé mais juste parfait! Lundi: le traditionnel run (9.33km) du lundi avec la super petite équipe de choc. Deux … Lire la suite #MYSPORTDIARY: SEMAINE 9

Recette: Gâteau de crêpes

Chandeleur vous avez dit? Qui dit chandeleur, dit crêpes! Et a la recherche d'une idée pour le repas "Parents du jeudi", veille de chandeleur, j'ai donc fait un petit gâteau de crêpes. Dessert approuvé par le paternel et la madre! Ingrédients: Pour les crêpes: 100gr de farine de blé semi complète 100gr de maïzena 4 … Lire la suite Recette: Gâteau de crêpes