Amoureuse de la Sarra.

3h00 du matin, je me retourne dans le lit... Dans quelques heures, ça sera l'heure du départ. Cette course que finalement je n'ai pas préparé et que j'aborde en mode touriste me travaille un peu. Mélange de hâte, d'appréhension, de folie, de peur... De la folie? Il en faut pour s’inscrire à une course de 12h00 … Lire la suite Amoureuse de la Sarra.

Overdose altruiste

Au final, nous sommes tous le "con" ou la "conne" de quelqu'un, non? Pourquoi cette question? Nous avons tous à un moment donné fais une overdose sociale. Vous savez ce moment où vous ne supportez plus la vue, la voix et le comportement de la personne? Comment ne pas insulter cette put*** de voiture qui … Lire la suite Overdose altruiste

Un mot.

Un mot en deux syllabes. Un mot qui me fait rougir juste de le dire. Un mot que je prononce en baissant les yeux. Un mot qui veut dire beaucoup, un simple mot de formule de politesse, qui rend grâce. Un mot qui exprime la reconnaissance, qui signifie que j'accepte... "Merci" Difficile à dire. Ces … Lire la suite Un mot.

Moi droguée…

Moi, je suis une accro, une droguée! et oui! J'en redemande encore et encore! Une frénésie, les pieds qui trépignent et sursautent, je suis une piquée! Délaissée pour de multiples raisons, quand j'ai repris la course à pied, c'était sur le tapis de la salle à 8.5km/h pendant 20 minutes et je peux vous dire … Lire la suite Moi droguée…

#DefiVeggie…

1er Décembre! Voilà deux mois que j'ai banni la viande et le poisson de mon assiette! Une lubie? Un coup de tête? non! Juste une bonne overdose de poulet, une envie de viande de moins en moins présente, lecture d'articles et de témoignages, visionnage de vidéos de sportives végétariennes (Lucile Woodward, Anne Dubndidu, Chloé Lanchois … Lire la suite #DefiVeggie…

TOXIC PEOPLE: FUYEZ

Il était une fois, une rencontre ordinaire qui commença simplement par un échange de sourires. Un jour, en pleine contemplation d'une tierce personne en exécution complexe de dorsaux, les deux acteurs de ce court récit en sont venus à discuter. De fil en aiguille, ils parlèrent de sport, de nourriture, échangèrent leur téléphone et devinrent … Lire la suite TOXIC PEOPLE: FUYEZ

RECETTE: CARROT CAKE

Un trop plein de carottes, un petit moment à sois pour cuisiner, une ambiance cocooning... Vous l'avez compris, tout pour servir de prétexte et assouvir une envie de gâteau! Pour combler cette envie, il vous faudra: 400gr de carotte100gr de maïzena100gr de farine90gr sucre de canne complet80gr de purée d'amande blanche2 oeufs1 sachet de levure1 … Lire la suite RECETTE: CARROT CAKE

Ma soeur

"souviens toi que si tu tombes, je serais toujours là pour te relever... mais après avoir fini de rigoler" hihihi... Oui, je serais toujours là pour te relever en cas de chute. Et promis, je ne rigolerais pas. Ma sœur. Ma meilleure amie. Ma confidente. Mon pilier. Longtemps jalousée. Tellement différentes et pourtant tellement semblables. … Lire la suite Ma soeur

Quelques petites choses

Toutes ces petites choses qui font que je suis juste moi  Je lis l'horoscope tous les matins (je n'y prends pas vraiment au sérieux)  J'adore mettre de la musique quand je cuisine Je déteste parler au téléphone, je suis plutôt sms (A bon entendeur hihihi) Je n'aime pas les boissons pétillantes Je dis beaucoup de … Lire la suite Quelques petites choses

Maman

" On aime sa mère presque sans le savoir, sans le sentir, car cela est naturel comme de vivre" - Guy de Maupassant  Elle a soufflé ses 57 bougies. Encore tellement jeune et pourtant tant de poids sur ses épaules. Une maman qui n'a vécu que pour son mari et ses trois filles et qui … Lire la suite Maman

Larguer les amarres…

Non, je n'oublie pas à quel point j'avais envie d'écrire, toutes ces idées, ces phrases qui me passaient par la tête. Ecrire à cœur ouvert tel un journal intime, libre de coucher mes bonheurs, mes douleurs, mes victoires, mes gourmandises... Ne pas oublier et pourtant s'oublier... Ce blog qui me fait poser tant de questions, … Lire la suite Larguer les amarres…

Trail de la Côte Rouge (Monteynard) : de la Préparation à la Course

Moi qui suit un plan d'entrainement? C'est une grande première. Le peu de course que j'ai pu faire, je les ai faite en freestyle complet comme on dit! Mais cette fois, c'est différent. Cette fois, je me suis lancée un défis, aussi petit soit-il pour certaine personne, du pipi de chats pour les grands traileurs. … Lire la suite Trail de la Côte Rouge (Monteynard) : de la Préparation à la Course

RECETTE: VERRINE FAÇON TIRAMISU AUX FRAISES MAIS ALLÉGÉE

De la gourmandise, de l'été, un peu de fraîcheur et de légèreté et un nouveau four à tester!  Pour réaliser ces petites verrines, j'ai voulu faire moi-même mes biscuits à la cuillère Biscuits: 2 œufs en séparant les jaunes des blancs50gr de sucre50gr de farine1ml d'extrait de vanille ou zestes de citronsucre glace Montez les … Lire la suite RECETTE: VERRINE FAÇON TIRAMISU AUX FRAISES MAIS ALLÉGÉE

Les Graines germèes

Les graines germées, de plus en plus utilisées dans la cuisine dite diététique, elles sont également de plus en plus prisées dans la restauration gastronomique. Ces petites graines sont des aliments biogénique: qui génèrent la vie.   Elles sont un concentré de bienfaits pour l'organismes comme les vitamines, fibres, oligoéléments, acides aminés, protéines. Elles sont … Lire la suite Les Graines germèes

RECETTE: BROWNIE FAÇON PALEO

Envie d'une gourmandise chocolatée mais toujours en cherchant à allier gourmandise et équilibre avec une recette adaptée en Paléo. Pour un plat de 24x16 (environs 10 portions): 150gr de chocolat noir à 70%100gr de poudre d'amande8 dattes dénoyautées3 oeufs20gr sirop agave100gr de noix (facultatif)1 pincée Faire fondre le chocolat au bain-marie avec 2 CS d'eau. … Lire la suite RECETTE: BROWNIE FAÇON PALEO