RECETTE: POMMES GOURMANDES AU FOUR

Le week-end, on profite de faire de bons petits plats mais aussi de bons petits desserts sains qui sentent l’automne!

J’ai fais goûter la fameuse pomme au four garnie de fruits secs. Un délice pour terminer un repas végétarien dans mon cas ce samedi soir!

Pour 2 personnes:

  • 2 pommes
  • 70gr de fruits secs
  • Cannelle en poudre (facultatif)
  • 20gr de miel ou sirop d’agave

Préchauffez le four à 180°C.

Lavez et creusez les pommes de façon à faire un puits sans toucher le fond.

Mixez les fruits secs avec la cannelle et le sirop d’agave.

Remplissez les pommes et disposez les dans un plat.

Enfournez pour environs 30 minutes en surveillant bien la cuisson.

A servir tiède.

 

Pour ma part, j’ai fais un mixe de: 20gr de noix de cajou, 20gr de raisins secs blonds, 15 gr de noix de Grenoble et 4 grosses dates avec 1/2 C.C de cannelle en poudre.

La recette respecte le régime paléo.

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