#MYSPORTDIARY: SEMAINE 14

Hello!

Une semaine un peu particulière. Pourquoi? car à l’heure qu’il est, je vous écrit d’une seule main.

La semaine avait pourtant super bien commencée un joli lundi de Pâques à la Montagne avec un super soleil qui m’a fait mettre les baskets à 1800m d’altitude pour une jolie grimpette avec vue sur les sommets enneigés.

sdr

Un mardi midi run également au taquet avec ma partenaire de choc de 56min à un peu plus de 10km/h.

Un mardi soir à la boxe en mode ultra motivée… images (7)Échauffements, WOD nikel, prise de plaisir et enfin un petit sparring pour dire de bien finir. C’était sans compter sur mon côté Pierette (Richard) … Un middle droit, une perte d’équilibre, une chute sur le coude gauche, 6h aux urgences et un fracture fermée avec immobilisation… Et bim!!! Quand on est aussi agile qu’un chat et que l’on contrôle super bien les chutes…. Ah mince… c’est pas moi ça!

dav

 

 

 

 

Du coup, vous vous doutez bien que côté sport, la semaine n’a pas été fructueuse, côté moral c’était moyen, moyen…images (9)

Mercredi et Jeudi repos et relativisant… Vendredi reprise anticipée du taf (oui, 10 jours chez moi et je fini chèvre, c’est le coup assuré!)

Vendredi je réfléchis à des stratégies pour ne pas rester inactive! images (8)Une lumière au plafond s’éclaire: « Eh mais j’ai un stepper! pas besoin de bouger le bras! »

Qui est-ce qui récupère son stepper stocké chez les parents? C’est bibi!!! Résultats, 1h00 de step samedi et j’ai remis ça dimanche avec 100 squats supplémentaires!

dav

Hors de question de se laisser aller pendant 10 jours, non mais!images (3)

SEMAINE 14

Et vous comment c’est passé votre semaine? Dites moi tout!

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