Trail de la Côte Rouge (Monteynard) : de la Préparation à la Course

Moi qui suit un plan d'entrainement? C'est une grande première. Le peu de course que j'ai pu faire, je les ai faite en freestyle complet comme on dit! Mais cette fois, c'est différent. Cette fois, je me suis lancée un défis, aussi petit soit-il pour certaine personne, du pipi de chats pour les grands traileurs. … Lire la suite Trail de la Côte Rouge (Monteynard) : de la Préparation à la Course

MAI: LE BILAN

Coucou mes petits brins adorés! Et voilà encore un mois qui se termine en espérant que celui qui démarre va nous apporter un soleil durable et une météo propice à toutes mes sorties sportives en pleine air envisagées! Ça commence mal car on est le 4 juin (moment où j'écrit l'article) et la pluie et … Lire la suite MAI: LE BILAN

AVRIL: Bilan

Hello mes petits chats! Voilà, il y a un mois, je vous disais au combien j'avais kiffé mon mois de mars! Et patatra derrière, la blessure. La blessure dont je ne vous parlerais pas dans cet article car je crois que j'en ai assez parlé et que je ne vais pas jouer la mamie gâteau … Lire la suite AVRIL: Bilan

MARS: Bilan

Je vous le disais, le mois de mars sera sous le signe de la remontée et de la reprise en main! Déjà RDV avec le diététicien Course officielle EKIDEN avec les collègues le 24/03 qui sera aussi la première course officielle de A. ^_^ Séances de palpés/ roulés déjà programmées avec l'institut où je vais. … Lire la suite MARS: Bilan